Dijeta od heljde tijekom 14 dana.
Priprema žitarica.
Dijeta od heljde od dva tjedna.
Izbornik prvog tjedna.
Izbornik drugog tjedna.
Ostale mogućnosti.
Pros prehrani heljda.
Nedostaci metodologije.
15-minutni trening za gubitak kilograma i strana pomoći će da brzo postavite figuru kod kuće. Kompleks vježbi za mršavljenje pomoći će namjerno ukloniti višak masti u problematičnim područjima.