Stroga dijeta za mršavljenje način je da se brzo riješite viška kilograma, po cijenu brojnih ograničenja u prehrani i prisutnosti stalnog osjećaja gladi. Opća pravila i principi, dopuštena i zabranjena hrana, vrste strogih dijeta.
Faze Ducan prehrane, približni jelovnik za tjedan i jednostavni recepti. Kome je namijenjena ova dijeta? Šteta i kontraindikacije. Kako izbjeći kvar i što učiniti ako se dogodi.